Kaipaatko varmuutta treenaamiseen, apua liikkeiden tekniikkaan tai lisää tavoitteellisuutta harjoitteluusi? PT-etätapaamisissa saat henkilökohtaista ohjausta omassa treeniympäristössäsi.
Sie treenaat kotona tai omalla salillasi, mie ohjaan videoyhteydellä. Tapaamisten sisältö suunnitellaan tavoitteidesi, kokemuksesi ja käytettävissä olevien välineiden mukaan.
1-10 henkilökohtaista PT-etätapaamista, kesto 60 minuuttia / tapaaminen.
Lähtötilanteesi ja tavoitteidesi läpikäynnin.
Ohjattua harjoittelua ja palautetta liikkeiden suoritustekniikasta.
Apua sopivan kuormituksen ja liikevaihtoehtojen löytämiseen.
Käytännön vinkkejä itsenäiseen harjoitteluun tapaamisten välillä.
Tapaamiset pidetään sovittuina aikoina videoyhteydellä. Tarvitset toimivan nettiyhteyden, kamerallisen puhelimen tai tietokoneen sekä tilaa harjoitteluun. Aseta kamera niin, että liikkeesi näkyvät ohjauksen aikana.
Treenaa siellä, missä sinulle sopii — henkilökohtainen ohjaus kulkee mukana. 🤍
Kaipaatko varmuutta treenaamiseen, apua liikkeiden tekniikkaan tai lisää tavoitteellisuutta harjoitteluusi? PT-etätapaamisissa saat henkilökohtaista ohjausta omassa treeniympäristössäsi.
Sie treenaat kotona tai omalla salillasi, mie ohjaan videoyhteydellä. Tapaamisten sisältö suunnitellaan tavoitteidesi, kokemuksesi ja käytettävissä olevien välineiden mukaan.
1-10 henkilökohtaista PT-etätapaamista, kesto 60 minuuttia / tapaaminen.
Lähtötilanteesi ja tavoitteidesi läpikäynnin.
Ohjattua harjoittelua ja palautetta liikkeiden suoritustekniikasta.
Apua sopivan kuormituksen ja liikevaihtoehtojen löytämiseen.
Käytännön vinkkejä itsenäiseen harjoitteluun tapaamisten välillä.
Tapaamiset pidetään sovittuina aikoina videoyhteydellä. Tarvitset toimivan nettiyhteyden, kamerallisen puhelimen tai tietokoneen sekä tilaa harjoitteluun. Aseta kamera niin, että liikkeesi näkyvät ohjauksen aikana.
Treenaa siellä, missä sinulle sopii — henkilökohtainen ohjaus kulkee mukana. 🤍
1 x personal training paketti 110€
5 x personal training paketti 525€
10 x personal training paketti 1000€
Hintoihin sisältyy ALV. Osamaksumahdollisuus.
Tapaamisten voimassaolo on 12kk ostopäivästä, ellei toisin sovita.
Lähetä hakemus ja otan sinuun yhteyttä mahdollisimman pian ja varataan ilmainen konsultaatiopuhelu.
